PILATES CLÍNICO: VOCÊ PODE APLICAR!

By Mooveness Group

O método Pilates pode ser ministrado tanto por profissionais de educação física como por fisioterapeutas, desde que possuam a devida formação em Pilates. Claro que, de acordo com a habilitação inerente a cada profissão, existem diferenças na aplicação e nos…

A IMPORTÂNCIA DO PILATES

By Jéssica Mazalli

O QUE É O PILATES O pilates é um método de treinamento extremamente benéfico, criado no início do século XX pelo alemão Joseph H. Pilates. Os exercícios são cadenciados, baseando-se nos princípios do método: concentração,…