AS PRINCIPAIS LESÕES DO JOELHO: COMO O PILATES PODE AJUDAR?

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Quando se fala de joelho, lembramos de algumas lesões importantes vistas no mundo esportivo, como por exemplo o jogador de futebol Ronaldo, que rompeu o tendão patelar no ano de 2000, que quase acabou sua carreira. Mas isso não é uma condição somente dos atletas, pois o joelho é uma articulação muito vulnerável, pois não…

Tendências FITNESS 2021.

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É profissional de Educação Física e quer saber as tendências da área? O Pilates pode ser o caminho. Entenda o motivo. Acesse o link abaixo: https://materiais.mooveness.com.br/64-top-6-tendencias-mundo-fitness-2021